Статья рассказывает о том, что такое серотонин, где он содержится и как он влияет на наше настроение и поведение. Описываются симптомы нехватки серотонина и какие проблемы могут возникнуть при его недостатке. Также рассказывается о том, как можно увеличить уровень серотонина и как это поможет избавиться от депрессии и улучшить качество жизни.